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红烧的豆腐
速度红烧的豆腐
Avg。评级为5
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类别:主菜
食谱创建者:Kathy Przywara
1个集装箱公司豆腐
3汤匙食用油
4个丁香大蒜,被切碎或压
4-6片姜,磨碎或碎屑
3汤匙酱油或不含小麦的塔玛里
1汤匙mirin(甜味的日本烹饪葡萄酒)
1汤匙芝麻油
1/2茶匙黑胡椒粉
1茶匙玉米淀粉
3个绿色洋葱,切成薄片
烤芝麻(可选)
将豆腐切成1/4英寸的条,然后将一半切成正方形。将漏勺与奶酪碎屑或白纸毛巾隔开。沥干30分钟。
为了制作酱汁,将大蒜,姜,酱油,米林,芝麻油,黑胡椒,玉米淀粉和一半的葱混合在一起。搁置。
用中火加热宽阔的不粘锅。加热后,加入2汤匙食用油。小心地加入滴水的豆腐片到锅中。炸至浅褐色。它将更像是金色。用铲子小心地将切片和棕色在另一侧翻转。根据锅的大小,这可能需要分批完成。在下一批之前,根据需要添加更多食用油。
一旦所有豆腐被油炸,都将全部返回锅。搅拌酱以确保将玉米淀粉混合在锅中。将酱汁淋入锅中,搅拌以涂上所有豆腐切片。盖子锅和炖5分钟。如果调味酱太厚/干燥,请加入几汤匙水。
食用前,如果需要,撒上剩余的绿洋葱和芝麻籽。将热米饭放在米饭上。
油炸豆腐的质地与豆腐通常具有截然不同的质地。
如果避免使用小麦/面筋,请确保使用不含小麦/麸质的tamari。
如果避开玉米,请省略玉米淀粉或使用等效量的另一个增稠剂,例如箭头或木薯淀粉。
Mirin是一种甜美的日本烹饪葡萄酒。它可以用相等数量的中国米酒加1茶匙糖代替。
玉米取代:玉米是产品中的常见成分。淀粉,改良的食物淀粉,葡萄蛋白和麦芽糊精可以来自玉米。请咨询您的医生,以了解您需要避免的玉米衍生物。美国有许多无玉米选择。了解更多有关
玉米取代。
麸质:麸质是一种在特定谷物(小麦,拼写,kamut,大麦,黑麦)中发现的蛋白质。其他谷物自然不含麸质,但可能与含麸质谷物的交叉接触。如果需要避免使用面筋,请寻找无麸质的产品。了解更多有关
小麦和麸质取代。
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